为了达到自己理想的体重，许多人都在痛苦的进行着减肥。尤其是一些女性，为了减肥可以吃的很少甚至不吃，只为达到变瘦的目的。但这样减肥是不科学的，有许多食物吃了反倒更有利于减肥。那么减肥可以吃香蕉吗？减肥还应该吃哪些食物呢？ 减肥可以吃香蕉......

“ 豇豆又称长豆角，健脾利湿，有补肾的功效。而且可以帮助消化，增进食欲” 食材明细 主料 面粉 （200克） 辅料 豇豆 （150克） 肉馅 （100克） 鸡腿菇 （半个） 配料 酵母 （3克） 葱 （三根） 姜汁 （10克） 生抽......